,

Семена расторопши, 200гр


Семена расторопши — лучшее средство для защиты печени от воздействия токсинов и ее общего восстановления. Большое количество растительной клетчатки в семенах позволяет легко выводить из организма шлаки и токсины, способствует снижению веса. Поддерживают сосуды и сердце в норме, снижают уровень сахара в крови. Предотвращают преждевременное старение. Подходят для проращивания.

80 

Семена расторопши содержат: 

  • Растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, в результате способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ.
  • Силимарин – флавоноид, оказывающий разностороннее гепатопротекторное действие. Силимарин предупреждает и останавливает развитие воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях, безусловно нормализует желчеобразование и желчеотделение, улучшает процесс детоксикации организма.
  • Калий, магний, железо, йод и хлорофилл снижают уровень холестерина, участвует в процессе очищения крови от токсинов, так как поддерживают сосуды и сердце в норме.
  • Витамины А, D, E, K, F способствуют нормализации обмена веществ, как следствие улучшению деятельности всех систем организма.
  • К тому же, богатый комплекс флавоноидов благотворно воздействует на функционирование почек и мочевого пузыря, следовательно оказывает легкое мочегонное действие.

Расторопша — мощный гепатопротектор, который оказывает восстанавливающее действие на печень. Обладает выраженным желчегонным эффектом. Очищает кровь, в результате выводит из организма вредные токсины. К тому же, восстанавливает матаболизм, усиливает иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Применение: рекомендованная дневная норма семян — 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Безусловно, для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена расторопши перемолоть.

Цельные семена:

  •  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
  •  проращивайте,
  •  добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки, выпечку.

Перемолотые семена:

  •  применяйте как загуститель жидкостей (соусы, кисели),
  •  используйте в качестве замены яиц в постных или вегетарианских блюдах,
  •  используйте в качестве панировки.

Больше полезной информации о мёде вы можете найти в Блоге пчеловода.